Ruimte voor wie jij werkelijk bent. Voel je dat je vastloopt, uit balans bent of op een kruispunt staat in je leven? In een persoonlijke één op één Reflectie van de Ziel sessie nodig ik je uit om te vertragen en weer contact te maken met jezelf.
Geen analyse, geen oordeel, geen snelle oplossingen.
Wel een veilige ruimte waarin zichtbaar mag worden wat er in jou leeft.
We werken intuïtief en afgestemd met wat jij meebrengt in het moment. Dat kan een vraag zijn, een thema dat steeds terugkomt of simpelweg het gevoel dat er “iets” gezien wil worden.
Een persoonlijke spiegel, wanneer jij die nodig hebt.
Heb je een vraag die blijft terugkomen? Of voel je dat je even iemand nodig hebt die met je meekijkt, zonder oordeel?
In een persoonlijke Reflectie Boodschap stem ik me af op jou en jouw vraag. Je ontvangt een ingesproken bericht van 10 tot 15 minuten waarin ik deel wat ik waarneem, helder, liefdevol en to-the-point.
Een zachte reis naar helderheid
Sta je op een kruispunt in je leven en verlang je naar rust, richting en thuiskomen bij jezelf? De Binnenruimte is een kort, liefdevol één op één traject waarin je stap voor stap weer contact maakt met jouw innerlijke kompas.
Geen vast stramien, maar begeleiding die meebeweegt met wat jij nodig hebt. Zodat je niet alleen inzichten krijgt, maar ze ook écht kunt belichamen.
Dit traject is voor jou als je voelt: ik wil niet harder mijn best doen, maar dieper zakken in mezelf.
Voel je dat er iets in jou is dat gehoord wil worden?
Dat woorden tekortschieten, maar je lijf wél iets te vertellen heeft?
In een één op één Stemsessie, waarbij ik je begeleid met de piano, nodig ik je uit om via je stem weer contact te maken met jezelf. Je stem is direct verbonden met je adem, je zenuwstelsel en je emoties. Wanneer je het ruimte geeft, kan er beweging ontstaan waar je hoofd het misschien niet meer weet.
Voel je dat je vastloopt, uit balans bent of op een kruispunt staat in je leven? In een persoonlijke één op één Reflectie van de Ziel sessie nodig ik je uit om te vertragen en weer contact te maken met jezelf.
We werken intuïtief en afgestemd met wat jij meebrengt in het moment. Dat kan een vraag zijn, een thema dat steeds terugkomt of simpelweg het gevoel dat er “iets” gezien wil worden.
Tijdens de sessie benoem ik wat ik waarneem in jouw bewustzijn en begeleid ik je met zachte lichaamsgerichte oefeningen, adem en visualisatie. Dit helpt je om helderheid te krijgen, spanning los te laten en weer te voelen wat voor jóu klopt.
Na afloop ervaren veel mensen meer rust, inzicht en vertrouwen om hun volgende stap te zetten op hun eigen tempo en manier. Plan een Reflectie Consult of begin met een Reflectie Boodschap.
Een persoonlijke spiegel, wanneer jij die nodig hebt.
Heb je een vraag die blijft terugkomen? Of voel je dat je even iemand nodig hebt die met je meekijkt, zonder oordeel?
In een persoonlijke Reflectie Boodschap stem ik me af op jou en eventueel jouw vraag. Je ontvangt een ingesproken bericht van 10 tot 15 minuten waarin ik deel wat ik waarneem, helder, liefdevol en to the point.
Juist doordat je het later kunt terugluisteren, werkt deze boodschap vaak nog lang door. Als een anker dat je helpt herinneren wat voor jou belangrijk is.
Binnen 3 werkdagen ontvang je jouw persoonlijke boodschap via WhatsApp, Signal of in je inbox.
Eén op één traject in drie sessies.
Sta je op een kruispunt in je leven?
Voel je vragen die diep van binnen leven, of een verlangen om weer te verbinden met wie je werkelijk bent?
Dit liefdevolle één op één traject helpt je om helderheid, richting en rust te vinden. In drie sessies stemmen we af op wat jij nodig hebt, op een manier die bij jou past.
We starten bij jouw hulpvraag, helder of nog in ontwikkeling.
In een diepe Reflectie van de Zielsessie gaan we samen naar de kern. Je krijgt inzicht in wat er speelt en praktische tools en tips om direct toe te passen in je dagelijks leven.
Na de eerste sessie plannen we een check-in: wat is er in beweging gekomen, wat wil aandacht?
Aansluitend ontvang je een ingesproken Reflectieboodschap, afgestemd op jouw thema of vraag. Een liefdevol en ondersteunend anker waar je steeds weer op kunt terugvallen.
We sluiten het traject af met een sessie naar keuze, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt:
Een stemsessie.
We werken met jouw eigen klank. Via intuïtief zingen en geluid maken, begeleid door live pianomuziek, ontstaat ruimte om te voelen wat is aangeraakt. Er mag losgelaten worden en je eigen stem mag (opnieuw) ontdekt worden.
of
Een verdiepende reflectiesessie.
Een sessie die aansluit bij waar jij nu staat. We verdiepen de inzichten uit het traject en vertalen deze naar heldere handvatten voor de toekomst.
Voel je dat er iets in jou is dat gehoord wil worden? Dat woorden tekortschieten, maar je lijf wél iets te vertellen heeft?
In een één op één Stemsessie, waarbij ik je begeleid met de piano, nodig ik je uit om via je stem weer contact te maken met jezelf. Je stem is direct verbonden met je adem, je zenuwstelsel en je emoties. Wanneer je het ruimte geeft, kan er beweging ontstaan waar je hoofd het misschien niet meer weet.
We werken intuïtief en afgestemd op wat je meebrengt in het moment. Dat kan spanning zijn in je lichaam, ingehouden emoties, een verlangen om vrijer te spreken of simpelweg de behoefte om meer jezelf te durven zijn.
Tijdens de sessie begeleid ik je met zachte ademhalingsoefeningen, klank, eenvoudige stembewegingen en lichaamsgerichte oefeningen. Je hoeft niet mooi te kunnen zingen. Het gaat niet om prestatie, maar om expressie. Om voelen. Om ruimte maken.
Na afloop ervaren klanten vaak meer ontspanning in keel, borst en buik. Een gevoel van bevrijding of opluchting, meer zelfvertrouwen in het uitspreken van hun waarheid en een diepere verbinding met hun eigen kracht.
Je stem is geen instrument dat beoordeeld hoeft te worden. Het is een kompas. Plan een Stemsessie en ontdek wat er in jou gehoord wil worden.
Ik werk met mensen die voelen dat het tijd is om te vertragen, te verdiepen en weer te luisteren naar wat er van binnen leeft.
In mijn werk creëer ik een veilige ruimte waarin niets geforceerd hoeft te worden. Waar je niet hoeft te weten wat er precies speelt, maar wel bereid bent om te voelen en te zijn met wat zich aandient.
Ik stem me af op jou en lees wat er zichtbaar wordt in jouw bewustzijn. Dat doe ik niet om iets “te maken” of op te lossen, maar om helderheid te brengen en ruimte te openen. Zodat jij jezelf weer kunt ontmoeten onder de lagen van denken, aanpassen of volhouden.
Mijn begeleiding is intuïtief, zacht en diepgaand.
Ik werk met aandacht, stilte, woorden, adem, visualisatie en lichaamsgerichte oefeningen. Soms benoem ik precies wat gezien wil worden, soms is mijn rol vooral aanwezig zijn en dragen. Wat er ook ontstaat, het tempo is altijd afgestemd op jou.
Veel mensen ervaren na een sessie meer rust, vertrouwen en verbinding met zichzelf. Niet omdat alles ineens duidelijk is, maar omdat ze weer voelen waar ze staan en wat voor hen klopt.
Ik geloof dat ieder mens een innerlijke wijsheid heeft.
Een stille plek die weet.
Maar in het leven raken we daar soms het contact mee kwijt door verwachtingen, oude patronen of simpelweg doordat het leven veel van ons vraagt.
Mijn kracht ligt in het zien en benoemen van wat vaak al aanwezig is, maar nog niet bewust. Ik help je herinneren wat je diep van binnen al weet, zodat je van daaruit keuzes kunt maken die echt bij je passen.
Je bent welkom bij mij als je voelt dat je vastloopt of op een kruispunt staat, verlangt naar rust, helderheid of richting. Als je openstaat voor een zachte, niet-oordelende benadering en nieuwsgierig bent naar wat er in jou gezien wil worden. Je hoeft niets te presteren of te “kunnen”. Alleen aanwezig te zijn is genoeg.
Mijn sessies zijn geen vervanging voor medische of psychologische zorg.
Ze zijn bedoeld als aanvullende, bewustzijnsgerichte begeleiding.
Bij lichamelijke of psychische klachten raad ik altijd aan ook contact op te nemen met je (huis)arts of behandelaar.
Voel je welkom om te onderzoeken of mijn manier van werken bij je past.
Je hoeft het niet zeker te weten, voelen is genoeg.
Je bent welkom, precies zoals je nu bent.
Caroline Schmitt – Reflectie van de Ziel
info@carolineschmitt.nl
0640728688
Anjerstraat 18
3812 ZD
Amersfoort
KVK 62897608
Vrijgesteld van BTW
